Печень - жизненно важный орган для организма. Она накапливает гликоген, являющийся резервом энергии, и выделяет желчь, необходимую для переваривания жиров, а также очищает кровь от токсиновых шлаков.
Что для печени предельно опасно?
1. Алкоголь - враг номер один!
2. Вирусы.
3. Некачественные продукты, которые ведут к пищевым отравлениям.
4. Переедание, голодание (человек может голодать максимум 10-14 часов без ущерба для здоровья).
Печень - это главный орган, который обезвреживает все плохое, что попадает в наш организм. Именно через печень проходит вся кровь, которая оттекает от желудка и кишечника и содержит токсические продукты. За один час печень очищает 100 литров крови.
Если печень перестает функционировать, то все яды попадают в организм человека и у него желтеет кожа, желтеют белки глаз и образуется варикозное расширение вен пищеварительного тракта.
К сожалению даже пораженная болезнью печень не болит, это связано с тем, что в ее ткани нет нервных окончаний. Но если печень перестает работать, человек умирает, он попросту отравляется теми продуктами, которые больше не обезвреживает больная печень.
Убивают нашу печень не только вирусы гепатита и алкоголь. Убить ее может и самая обычная еда.
Особую нагрузку на печень производит жирная еда. Мало кто знает, что весь съеденный жир тоже проходит через печень, он накапливается в ее клетках и разрушает их. Наступает жировая дистрофия печени.
Если вы хотите восстановить свою печень начните с простого: исключите из вашего рациона не только алкоголь, но и всю жирную еду и сладости. Идеальная пища для печени - это рыба, нежирное мясо, овощи и фрукты. И через 3 месяца ваша печень может полностью восстановится.
Голодание приносит тоже непоправимый вред организму человека. При голодании организм начинает питаться своим собственным жиром. Но в норме жир переваривается только в присутствии углеводов. Когда человек не ест, то и углеводов у него нет, а значит переваривание жира происходит патологическим путем и при этом образуется очень много кетоновых тел, одним из которых является ацетон. Он разрушает печень человека и убивает его.
Печень имеет замечательную способность к самовосстановлению, поэтому все в ваших руках.